Welche Beleuchtung eignet sich am besten fürs Homegym?

[vebbie]

Hallo zusammen,

ich bin gerade dabei, mein Homegym einzurichten, und suche noch nach einer passenden Beleuchtung für den Trainingsbereich. Wichtig wäre mir eine möglichst gleichmäßige und helle Ausleuchtung, ohne dass das Licht bei Übungen auf dem Boden oder auf der Trainingsbank direkt blendet. Würdet ihr dafür eher LED-Panels, Deckenstrahler oder indirekte Beleuchtung empfehlen? Mich würde außerdem interessieren, welche Lichtfarbe sich beim Training am besten eignet und worauf man bei der Positionierung achten sollte, um störende Schatten zu vermeiden. Habt ihr vielleicht selbst ein Homegym eingerichtet und könnt bestimmte Beleuchtungslösungen empfehlen?

Danke schon mal für eure Tipps und Erfahrungen!